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紅紅火火、激情四射，辣椒不僅為餐桌添加了色彩，也為我們的健康帶來了一系列的好處。然而，它猶如一把雙刃劍，適量食用可益，過量則害。今天，就讓我們一起走近辣椒這個熱辣的世界，探索其背后的健康秘密，以及如何在享受美味的同時保護我們的身體。
豐富的營養價值：
除了辣椒素，辣椒中還含有豐富的維生素C、維生素A和抗氧化劑。這些營養素對于、保護視力和抵抗細胞損傷都有不可忽視的作用。
緩解疼痛：
辣椒素還有另一項神奇的作用——局部麻醉效果。它能夠減輕因神經病變引起的疼痛，這也是為什么一些止痛膏中會添加辣椒成分的原因
