八支瑜伽秉承“正念傳播瑜伽、培訓教練”的教學理念，現有瑜伽教練培訓進修學校（位于鄭州市綠地新都會）和會員靜修中心（位于鄭州市聯盟新城七期）兩個機構，以正位的教學方法、嚴謹的教學態度，、專注、教學相長，深受會員和學員的信任與支持。 八支瑜伽，開設有哈他、阿斯湯伽、理療瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽等正統的瑜伽教練培訓班和理療會員課，讓學員學到純粹正念的瑜伽，讓會員得到的練習指導，還開設有女性調理、塑形、肩頸腰椎、孕產和產后修復等理療小班課，更安全有效地調理身體。