適能提高區，的北京體育大學畢業師資團隊120余人，國際外教10人。既有10人一班的小班，更有一對一的私教訓練課程。教練為每名會員量身制定相適應的訓練計劃，可滿足會員達到強身健體、防身自衛、提高技能、瘦身減脂、發泄壓力、中小學生體能達標、幼少兒體適能提高等各方面的需求。 師資力量：俱樂部教練全部來自北京體育大學隊高素質人才、國家健將級運動員，10年以上運動年限，擁有過硬的功夫、豐富的比賽實戰經驗，5年以上的教學經驗。 開設項目： 私教一對一、泰拳、綜合格斗、女子防身術、青少跆拳道、武術、散打、中小學體能達標、幼少兒體能達標、影視培訓、健身減脂、單車、瑜伽